Mindfulness Meditation · Translation: Bhikkhu Sujato, SuttaCentral
Parallels & more translations on SuttaCentral
Kāyānupassanāpaṭikūlamanasikārapabba
Puna
caparaṁ,
bhikkhave,
bhikkhu
imameva
kāyaṁ
uddhaṁ
pādatalā,
adho
kesamatthakā,
tacapariyantaṁ
pūraṁ
nānappakārassa
asucino
paccavekkhati:
‘atthi
imasmiṁ
kāye
kesā
lomā
nakhā
dantā
taco
maṁsaṁ
nhāru
aṭṭhi
aṭṭhimiñjaṁ
vakkaṁ
hadayaṁ
yakanaṁ
kilomakaṁ
pihakaṁ
papphāsaṁ
antaṁ
antaguṇaṁ
udariyaṁ
karīsaṁ
pittaṁ
semhaṁ
pubbo
lohitaṁ
sedo
medo
assu
vasā
kheḷo
siṅghāṇikā
lasikā
muttan’ti.
Seyyathāpi,
bhikkhave,
ubhatomukhā
putoḷi
pūrā
nānāvihitassa
dhaññassa,
seyyathidaṁ—sālīnaṁ
vīhīnaṁ
muggānaṁ
māsānaṁ
tilānaṁ
taṇḍulānaṁ.
Tamenaṁ
cakkhumā
puriso
muñcitvā
paccavekkheyya:
‘ime
sālī
ime
vīhī
ime
muggā
ime
māsā
ime
tilā
ime
taṇḍulā’ti.
Evameva
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
imameva
kāyaṁ
uddhaṁ
pādatalā,
adho
kesamatthakā,
tacapariyantaṁ
pūraṁ
nānappakārassa
asucino
paccavekkhati:
‘atthi
imasmiṁ
kāye
kesā
lomā
…pe…
muttan’ti.
Iti
ajjhattaṁ
vā
kāye
kāyānupassī
viharati
…pe…
evampi
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
kāye
kāyānupassī
viharati.
Paṭikūlamanasikārapabbaṁ
niṭṭhitaṁ.
Kāyānupassanādhātumanasikārapabba
Puna
caparaṁ,
bhikkhave,
bhikkhu
imameva
kāyaṁ
yathāṭhitaṁ
yathāpaṇihitaṁ
dhātuso
paccavekkhati:
‘atthi
imasmiṁ
kāye
pathavīdhātu
āpodhātu
tejodhātu
vāyodhātū’ti.
Seyyathāpi,
bhikkhave,
dakkho
goghātako
vā
goghātakantevāsī
vā
gāviṁ
vadhitvā
catumahāpathe
bilaso
vibhajitvā
nisinno
assa.
Evameva
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
imameva
kāyaṁ
yathāṭhitaṁ
yathāpaṇihitaṁ
dhātuso
paccavekkhati:
‘atthi
imasmiṁ
kāye
pathavīdhātu
āpodhātu
tejodhātu
vāyodhātū’ti.
Iti
ajjhattaṁ
vā
kāye
kāyānupassī
viharati
…pe…
evampi
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
kāye
kāyānupassī
viharati.
Dhātumanasikārapabbaṁ
niṭṭhitaṁ.
Kāyānupassanānavasivathikapabba
Puna
caparaṁ,
bhikkhave,
bhikkhu
seyyathāpi
passeyya
sarīraṁ
sivathikāya
chaḍḍitaṁ
ekāhamataṁ
vā
dvīhamataṁ
vā
tīhamataṁ
vā
uddhumātakaṁ
vinīlakaṁ
vipubbakajātaṁ.
So
imameva
kāyaṁ
upasaṁharati:
‘ayampi
kho
kāyo
evaṁdhammo
evaṁbhāvī
evaṁanatīto’ti.
Iti
ajjhattaṁ
vā
kāye
kāyānupassī
viharati
…pe…
evampi
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
kāye
kāyānupassī
viharati.
Puna
caparaṁ,
bhikkhave,
bhikkhu
seyyathāpi
passeyya
sarīraṁ
sivathikāya
chaḍḍitaṁ
kākehi
vā
khajjamānaṁ
kulalehi
vā
khajjamānaṁ
gijjhehi
vā
khajjamānaṁ
kaṅkehi
vā
khajjamānaṁ
sunakhehi
vā
khajjamānaṁ
byagghehi
vā
khajjamānaṁ
dīpīhi
vā
khajjamānaṁ
siṅgālehi
vā
khajjamānaṁ
vividhehi
vā
pāṇakajātehi
khajjamānaṁ.
So
imameva
kāyaṁ
upasaṁharati:
‘ayampi
kho
kāyo
evaṁdhammo
evaṁbhāvī
evaṁanatīto’ti.
Iti
ajjhattaṁ
vā
kāye
kāyānupassī
viharati
…pe…
evampi
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
kāye
kāyānupassī
viharati.
Puna
caparaṁ,
bhikkhave,
bhikkhu
seyyathāpi
passeyya
sarīraṁ
sivathikāya
chaḍḍitaṁ
aṭṭhikasaṅkhalikaṁ
samaṁsalohitaṁ
nhārusambandhaṁ
…pe…
Aṭṭhikasaṅkhalikaṁ
nimaṁsalohitamakkhitaṁ
nhārusambandhaṁ
…pe…
Aṭṭhikasaṅkhalikaṁ
apagatamaṁsalohitaṁ
nhārusambandhaṁ
…pe…
Aṭṭhikāni
apagatasambandhāni
disā
vidisā
vikkhittāni,
aññena
hatthaṭṭhikaṁ
aññena
pādaṭṭhikaṁ
aññena
gopphakaṭṭhikaṁ
aññena
jaṅghaṭṭhikaṁ
aññena
ūruṭṭhikaṁ
aññena
kaṭiṭṭhikaṁ
aññena
phāsukaṭṭhikaṁ
aññena
piṭṭhiṭṭhikaṁ
aññena
khandhaṭṭhikaṁ
aññena
gīvaṭṭhikaṁ
aññena
hanukaṭṭhikaṁ
aññena
dantaṭṭhikaṁ
aññena
sīsakaṭāhaṁ.
So
imameva
kāyaṁ
upasaṁharati:
‘ayampi
kho
kāyo
evaṁdhammo
evaṁbhāvī
evaṁanatīto’ti.
Iti
ajjhattaṁ
vā
kāye
kāyānupassī
viharati
…pe…
evampi
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
kāye
kāyānupassī
viharati.
Puna caparaṁ, bhikkhave, bhikkhu seyyathāpi passeyya sarīraṁ sivathikāya chaḍḍitaṁ, aṭṭhikāni setāni saṅkhavaṇṇapaṭibhāgāni …pe…
Aṭṭhikāni puñjakitāni terovassikāni …pe…
Aṭṭhikāni
pūtīni
cuṇṇakajātāni.
So
imameva
kāyaṁ
upasaṁharati:
‘ayampi
kho
kāyo
evaṁdhammo
evaṁbhāvī
evaṁanatīto’ti.
Iti
ajjhattaṁ
vā
kāye
kāyānupassī
viharati,
bahiddhā
vā
kāye
kāyānupassī
viharati,
ajjhattabahiddhā
vā
kāye
kāyānupassī
viharati;
samudayadhammānupassī
vā
kāyasmiṁ
viharati,
vayadhammānupassī
vā
kāyasmiṁ
viharati,
samudayavayadhammānupassī
vā
kāyasmiṁ
viharati.
‘Atthi
kāyo’ti
vā
panassa
sati
paccupaṭṭhitā
hoti.
Yāvadeva
ñāṇamattāya
paṭissatimattāya
anissito
ca
viharati,
na
ca
kiñci
loke
upādiyati.
Evampi
kho,
bhikkhave,
bhikkhu
kāye
kāyānupassī
viharati.
Navasivathikapabbaṁ
niṭṭhitaṁ.
Cuddasakāyānupassanā
niṭṭhitā.
‹ Previous · Page 2 of 6 · Next ›
Lite mode — plain HTML for e-readers and old browsers. Full version